kerkuil

  • Winterblues ?

    Als je dagelijkse portie daglicht zich door je raam naar binnen moet wringen en koude voeten je humeur bepalen, is het moeilijk om vrolijk te blijven. Het volstaat niet om je verwarming op te stoken of om een paar palmbomen in huis te halen. Nee, er zijn drastische maatregelen nodig :

     

    * zon-zon-zon *

    De dag begint met lichten aan. De dag eindigt met lichten aan.  Maar wanneer de zon zin heeft in een spelletje, doe dan de lichten uit en speel mee ‘verstoppertje’,  altijd prijs : een portie vitamine D !

    winterblues,tips,antwerpen,kerkuil,zonsondergang,schelde

     

     

    * Slaapwel *

    Egels-gewijs in een holletje kruipen en een winterslaap houden maakt ons alleen méér prikkelbaar. Op tijd en stond een uiltje vangen is dan weer wél n aanrader !

    winterblues,tips,Antwerpen,kerkuil,zonsondergang,Schelde,

     

     

    *  go !  *

    Wanneer je zetel of bed de afdruk van je lichaam begint te vertonen, is het misschien tijd om je woonst eens te verlaten. Lift your body en ga op stap, trek de natuur in, snuif de frisse buitenlucht op.

    winterblues,tips,Antwerpen,kerkuil,wandelen,zonsondergang,Schelde,

     

     

    * Happy Together *

    Hoewel het verleidelijk is om op koude, donkere dagen het gezelschap van pc of tv op te zoeken, n goeie babbel met een vriend, de slappe lach met een vriendin of een goei pint met allebei : ‘a little help from your friends’ kan wonderen doen.

     winterblues,tips,slakken,Antwerpen,kerkuil,zonsondergang,Schelde,

     

     

    * Smakelijk *

    Heb je de weerstand van een bejaarde mus en word je verkouden bij de minste winterbries? Wapen je dan tegen de koudste maanden van het jaar. Niet met wi-fi worstjes maar met een stevige portie fruit :

    winterblues,tips,fruit,Antwerpen,kerkuil,aardbeien,zonsondergang,Schelde,

     

     

    Eat this, winterblues !  

    *

    f1 : Antwerpen > f2 kerkuil - Valkerij Dominique > f3 verkeerslicht > f4 slakken Kroatie > f5 taverne in Sluis

    *